Caldo: Coldiretti, atteso da 40% italiani, occhio ai colpi di calore

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Dopo una primavera incerta, l’arrivo del grande caldo era atteso da 4 italiani su 10 ma il repentino sbalzo termico può avere pesanti effetti sulla salute delle persone, soprattutto anziani e bambini, per il rischio dei colpi di calore. E’ quanto afferma Coldiretti, che ha elaborato un vademecum da seguire con l’arrivo del grande caldo. Soprattutto all’inizio della stagione calda – sottolinea Coldiretti – è bene ridurre al minimo le esposizioni ai raggi solari, specie nelle ore centrali della giornata, vestirsi con abiti leggeri chiari di cotone o in altre fibre naturali, fare docce tiepide, stare in luoghi ombreggiati, truccarsi in modo leggero ed usare profumi con essenze naturali, ma soprattutto un’alimentazione con acqua e cibi rinfrescanti come frutta e verdura di stagione, ricche di potassio, calcio e ferro, indispensabili per rinvigorire l’organismo e reintegrare acqua e sali minerali persi con l’eccessiva sudorazione. (ANSA)

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