Qualche chilo in piu’ fa bene alle ossa

ragazza7Una ricerca dell’Università di Bristol, diretta dal professor Tobias e pubblicata dal “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” afferma che qualche chilo in più difende le ossa, mentre una eccessiva magrezza potrebbe portare una osteoporosi precoce . Per una adolescente insomma , quel po’ di grasso visto e vissuto come incubo e diversita’, aiuterebbe invece la salute dello scheletro.Il professor Tobias , direttore della ricerca inglese , con il suo team ha analizzato indice di massa corporea, massa magra e massa grassa di oltre 4000 adolescenti ambosessi d’età media 15 anni e mezzo, confrontato i dati con la robustezza ossea (misurata a livello della tibia).
Gli studiosi hanno così notato come la massa magra ma anche la massa grassa di ragazzi e ragazze aveva un’influenza positiva sullo sviluppo dello scheletro. E tale fenomeno era più evidente per le femmine, con un peso maggiore del 70% rispetto ai coetanei.
Spiega infatti il professor Tobias: “L’effetto dei chili di troppo appare più forte nelle ragazzine. Al contrario, un’eccessiva magrezza potrebbe avere effetti avversi proprio sulle ragazzine, e favorire un aumento del pericolo di osteoporosi”.

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