Un consumo moderato di alcol aiuta le anziane nei movimenti

spumante1 Gli alcolici, se consumati con moderazione, possono aiutare gli anziani, in particolare le donne, a restare piu’ agili nei movimenti anche in tarda eta’. Lo dimostra uno studio dell’Universita’ di Ferrara, condotto su un campione di anziani dai 70 ai 79 anni e pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society. Gli esperti hanno tenuto sotto osservazione per sei anni e mezzo un campione di 3.061 persone e constatato le differenze tra inizio e fine studio: all’inizio nessuno degli anziani coinvolti mostrava difficolta’ motorie e tutti potevano percorrere un breve tratto a piedi o salire 10 gradini; a fine studio molti avevano impedimenti fisici. Incrociando i dati sulle difficolta’ motorie insorte con gli anni con quelli sulle abitudini alimentari degli anziani, e’ emerso che un moderato consumo di alcol, pochi bicchieri a settimana, e’ associato a minori difficolta’ motorie, soprattutto per le donne. Ma e’ possibile che il presunto effetto protettivo dell’alcol sulle capacita’ motorie sia in realta’ solo un riflesso del fatto che chi adotta corretti stili di vita e quindi previene malattie e’ anche abituato a consumare poco alcol.

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